Qual seria o papel dos óleos essenciais e dos florais nesse momento? Como poderiam beneficiar o Atleta antes, durante e depois da competição?
Costumo utilizar através da Aromaterapia dois tipos de sinergias.
Uma sinergia, antes do treino, que aqueça a musculatura e as articulações e, outra com efeito relaxante, analgésico, adstringente e antiinflamatório para depois deste.
O cuidado no preparo e na concentração das misturas é pelo fato destas colaborarem com o Atleta, mas não mascararem situações que venham a necessitar de cuidados específicos.
O objetivo é evitar ao máximo que ocorra fadiga muscular, distenções ou lesões por esforço repetitivo, e problemas articulares.
Lembrando que os óleos essenciais também trabalham as emoções além do o corpo, juntamente com os Florais vão fazer com que haja o equilíbrio das energias e emoções, refletindo isso diretamente no desempenho físico – emocional (competitivo) do Atleta. Menor ansiedade, desânimo, inconstância nas respostas ao treinamento e na competição. A mente fica mais focada e objetiva para o que é necessário para se atingir o objetivo esperado.
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